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E' una pratica che prevede l'utilizzo di parole e frasi abbinate alla stimolazione manuale di parti del corpo che corrispondono a punti di agopuntura.
Tramite questi esercizi รจ possibile:
- mettere a fuoco un'intenzione ripulendola da eventuali blocchi e paure che ne rendono difficoltosa la realizzazione;
- riprendere contatto con un'esperienza traumatica per riviverla con il giusto distacco e per rielaborarla in un modo nuovo e funzionale alla propria crescita ed evoluzione;
- trasformare vecchi programmi limitanti e sciogliere le resistenze.
Sono pratiche semplici che aiutano a rilasciare ansia e tensione collegate all'evento o all'emozione che si vuole trattare.
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